Kopūstų yra labai daug įvairių rūšių, kurios skiriasi tiek savo išvaizda, tiek skonio savybėmis, tiek paplitimu, tačiau visas jas vienija vienas dalykas – neišmatuojama nauda organizmui. Kopūstai yra labai plačiai paplitę pasaulyje dėl savo prisitaikymo augti pačiomis įvairiausiomis sąlygomis. Kopūstai pasaulyje auginami tiek maistui, tiek pašarui. Dar viena kopūstų savybė – jie ilgai nepraranda savo […]
Jeigu neseniai darėtės tyrimus ir gliukozės tyrimas parodė, kad turite gliukozės padidėjimą kraujyje, ko gero diagnozė aiški – sergate cukriniu diabetu. Ne vieną žmogų ši liga ištinka jau perkopus vidutinį amžių. Lietuvoje net penki procentai visų gyventojų turi cukrinį diabetą ir dalis jų to dar net neįtaria. Susirgus šia liga reikia visiškai pakeisti savo gyvenimo […]
Maisto produktai, tai tokios prekės, kurios yra gyvybiškai svarbios žmogaus organizmui. Tik maisto produktų dėka žmogus yra gyvas, sveikas, gali aktyviai leisti savo laisvalaikį. Iš maisto produktų išgaunami vitaminai ir kiti mineralai yra gyvybiškai svarbūs kiekvienam, todėl žmogus privalo rūpintis savo sveikata ir vartoti tuos maisto produktus, kurie yra tinkamiausi jo organizmui. Maistas daugiausiai yra […]
Ne veltui yra daugybė minčių ir pasakymų apie tai, jog kaip maitinamės, taip ir jaučiamės. Tai patvirtina ir tai, kad kaskart persivalgę nesveiko maisto pajuntame, jog nuotaika suprastėjo, jaučiamas ne tik fizinis sunkumas, bet ir psichologinis, apima stresas, depresija. Kartais žmogų vargina bėrimas nuo streso ir blogos mitybos. Tad mažinant stresą, gerėja ir ogranizmo veikla. […]
Cukrinis diabetas – tai liga, kurios metu būtina nuolat stebėti savo mitybą – vaistai negali galutinai padėti išgyti diabetikui. Sergant šia liga ir ignoruojant savo dietą, šalia angliavandenių apykaitos sutrikimo gali atsirasti ir riebalų apykaitos problemų ir dar blogiau – sutrikti širdies funkcija. Tad būtina, kad mityba sergant cukriniu diabetu būtų subalansuota. Štai patarimai, kaip […]