Pasaulyje yra prasidėjusi sveikatingumo ir geros savijautos mada. Kad sportas ir subalansuota mityba yra pasidarę mada – tiesiogiai nuostabu. Labai džiugu, kai žmonės dėl savęs stengiasi, sportuoja, nori vartoti tik gerą, vitaminų praturtintą maistą. Aktyviai sportuojant maisto papildai dažnai yra neatsiejama jų kasdienybės dalis. Ar esate girdėję, kad baltymai yra būtini norint priaugti raumenų? Būtent […]
Pasaulyje sparčiai populiarėjanti sporto šaka kultūrizmas ypatingai paliečia ir šių sportininkų maisto racioną. Be griežtos ir subalansuotos mitybos, jų kūne neužtektų energijos užsiiminėti didelių fizinių pastangų reikalaujančiais pratimais. Maiste esančios medžiagos, praturtina jų organizmą būtinais elementais, kurie neleidžia nusilpti rankų, kojų, nugaros ir kitiems raumenims, taip pat paskatina ląstelių atsinaujinimą. Kokios maisto paslaptys kultūristams atneša […]